V současné době je naše psychika vystavena stále většímu a většímu náporu – zvyšující se pracovní nároky, problémy v osobním životě, úzkosti a obavy vyvolané dnešní uspěchanou a informacemi zahlcenou dobou. Dá se jim bránit?
Jistě, dá. Existuje řada relaxačních metod, které nám rozhodně pomohou zmírnit pocit napětí a stresu, jako je například jóga nebo autogenní trénink. Řada z nás ale raději pro začátek sáhne po tabletkách, kapkách či sirupu. Význam jejich užívání je v tom, že mohou zmírnit běžnější (nikoliv klinicky závažné) projevy stresu, úzkosti a napětí. V lékárnách si můžeme vybrat z různých volně prodejných léků a hlavně doplňků stravy. Zákazníci v lékárnách často ale nemají přehled, jaké přípravky si mohou koupit, co obsahují a zdali se jedná o volně prodejné léky nebo doplňky stravy. Dají se, byť ne zcela přesně, rozdělit mezi sedativa a antidepresiva.
Sedativa jsou látky, které navozují zklidnění, zmírnění úzkosti a napětí. V dostatečné dávce mohou pomoci lépe usnout – snižují stav bdělosti. V každém případě je toto u nich třeba vzít v úvahu, pokud vykonáváme činnost vyžadující zvýšenou pozornost. Jako jediný chemický zástupce je v této skupině zastoupen guaifenesin (volně prodejný lék Guajacuran). Jedná se o mírné anxiolytikum, které lze krátkodobě (přibližně 5 dní) užívat při pocitech strachu, napětí či pokud se nám nedaří usnout. Jedná se také o látku, která podporuje vykašlávání a mírně uvolňuje zádové svalstvo. Další látky už patří mezi rostlinné drogy – kořen kozlíku lékařského, nať mučenky lékařské a meduňky lékařské, šištice chmelu otáčivého, nať máty peprné a některé další. V léku Novo-Passit jsou kombinovány s guiafenesinem, ve volně prodejných lécích Persen, Persen forte a Hova jsou různé kombinace léčivých rostlin. K dispozici je ještě velké množství doplňků stravy a čajových směsí, kde jsou nejrůznější kombinace zmíněných rostlinných drog, často doplněné ještě o další složky. Léky a doplňky stravy z této skupiny nesmí bez předchozí konzultace s lékařem užívat pacienti s epilepsií a dalšími závažnými nemocemi centrálního nervového systému.
S lékařem je nutná porada, pokud opakované a pravidelné podávání nevede k vymizení potíží do několika týdnů. Rovněž platí, že v případě dětí, těhotných a kojících žen, je jejich užívání nutno předem konzultovat s lékařem.
Druhou skupinou jsou antidepresiva. Zde najdeme již jen doplňky stravy. K dispozici byl dříve lék na předpis Jarsin (obsahoval extrakt z třezalky), ale ten již z našeho trhu vymizel. Je nutno zdůraznit, že se nejedná o látky adekvátní antidepresivům předepisovaným na předpis. Jsou vhodné při mírnějších stavech špatné, smutné nebo mrzuté nálady. Tento stav může být doprovázen dalšími příznaky – neschopností se radovat, poruchami spánku, obtížným rozhodováním a dalšími podobnými symptomy. Z rostlinných drog patří do této skupiny nať třezalky lékařské, borka (část kůry) magnólie a extrakt z blizen šafránu setého. Mechanismus účinku extraktu z třezalky i šafránu je založen na tom, že zabraňují odbourávání serotoninu v mozku. Podobným způsobem zasahují v mozku i klasická chemická antidepresiva – rovněž zvyšují hladinu serotoninu v mozku. Třezalka a šafrán jsou sice obecně dobře snášeny, ale u třezalky je třeba si dát pozor, protože ovlivňuje účinky několika skupiny léků – antiepileptik, antikoagulancií, hormonální antikoncepce, imunosupresiv a řady dalších. Je to dáno tím, že třezalka je silným induktorem cytochromu P-450 a P-glykoproteinu, izoenzymu, který zajišťuje metabolismus mnoha léčiv. Pokud se aktivita tohoto izoenzymu zvýší, dochází k rychlejšímu odbourávání těchto léčiv a ke snížení jejich účinku. Rovněž u třezalky platí, že během jejího užívání bychom se neměli opalovat (ani v soláriích), protože zvyšuje intenzitu působení ultrafialového záření a mohlo by dojít ke kožní reakci. Někdy je do této skupiny řazena ještě aminokyselina l-tryptofan (pouze v doplňcích stravy), která je prekurzorem serotoninu a dá se tedy předpokládat, že její příjem zvýší jeho hladinu. U všech látek z této skupiny, ale zejména u šafránu a třezalky platí, že se nesmí užívat současně s chemickými antidepresivy ze skupiny selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a inhibitorů monoaminoxidázy (IMAO).
Při užívání látek z této skupiny je nutná konzultace s lékařem, pokud opakované a pravidelné podávání nevede k vymizení potíží do tří měsíců a pokud se jedná o závažnou, tedy klinickou depresi. Bez předchozí konzultace s ošetřujícím lékařem by tyto látky neměly užívat děti, těhotné a kojící ženy.
Více zajímavých informací naleznete na www.celostnimedicina.cz
Zjišťování, zda je či není zub vašeho pacienta skutečně hypersenzitivní a nebo pacient trpí ...
Medicína zaměřená proti stárnutí se zabývá prevencí, zpomalením a vedlejšími účinky stárnutí, pomáhá tedy lidem žít delší a ...
MIAMI, USA: Yomi je roboticky asistované chirurgické zařízení vyvinuté zdravotnickým startupem Neocis. Jedná se o jediný systém svého druhu, ...
OPTIM® prokázal účinnost proti virům podobným novému koronaviru na tvrdých neporézních površích a neinvazivních zdravotnických prostředcích....
Série M.A.D. (Mandibular Advancement Device, tj. aparát pro předsunutí mandibuly) aparátů proti chrápání od Leone je výsledkem kooperace mezi ...
LightForce Orthodontics je platforma pro digitální stomatologii poskytující ortodontistům plně individualizované 3D tištěné pomůcky pro posun ...
STRASBOURG, Francie: V nedávné studii dozoru nad trhem hodnotila Evropská síť oficiálních laboratoří pro kontrolu kosmetiky (OCCLs) kosmetické ...
DARMSTADT, Německo: Společnost exocad prodávající dentální CAD/CAM software oznámila, že se oficiálně připojila k BSA (Business Software ...
Společnost Henry Schein pokračuje v České republice v podpoře boje proti rakovině prostřednictvím svého programu Practice Pink™. Společnost ...
NAMUR, Belgie: Když přijde na léčbu spánkové apnoe, pak je v dnešní době běžným standardem použití stálého přetlaku. Těžkopádné ...
Živý webinář
Pá. 19 července 2024
2:00 (CET) Prague
Živý webinář
St. 7 srpna 2024
12:00 (CET) Prague
Živý webinář
St. 14 srpna 2024
1:00 (CET) Prague
Živý webinář
St. 21 srpna 2024
3:00 (CET) Prague
Dr. Jim Lai DMD, MSc(Perio), EdD, FRCD(C)
Živý webinář
Čt. 29 srpna 2024
2:00 (CET) Prague
Živý webinář
Po. 2 září 2024
11:00 (CET) Prague
Živý webinář
Út. 3 září 2024
5:00 (CET) Prague
To post a reply please login or register